中老年如何补钙 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

中老年如何补钙

女，38岁 2020-10-30 21:09

病情描述:

中老年如何补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-10-30 21:59

中老年人，可以通过食补、奶制品、多晒太阳或补钙的保健品进行补钙。一般情况下，如果中老年人缺钙并不严重，则可以多吃一些补钙的食物或奶制品，通过食补就可以改善缺钙的情况。但如果中老年人缺钙比较严重，则需要适当的服用补钙的保健品。

相关问题

相关文章

营养不良性贫血的原因

贫血的原因是多种多样的，绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候，血液中的血红蛋白就会减少，于是贫血就会发生。特别是幼儿时期偏食的孩子更容易贫血。贫血分为轻度、中度和重度贫血三种。特别是轻度贫血容易和感冒等症状混淆，需要家长多加注意。

2019-06-04 66529次浏览

孕妇贫血应该怎么办

由于女性朋友在怀孕的期间，需要供给胎儿足够的营养，就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急，以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食，进行维生素C的补充，铁剂的补充来进行调节，让自己尽快的恢复健康。

2019-06-28 62212次浏览

红细胞压积低的原因

红细胞压积低也是一种比较常见的营养性贫血现象，而这类现象的出现本身就有着很多不同的原因，可能是因为缺乏造血材料而导致的，也有可能是缺乏生成因子，除了这些原因之外，出血性贫血，溶血性贫血都有可能会引发这类的情况，因此需引起重视。

2019-07-24 66774次浏览

贫血吃什么水果补血最快

其实有很多的孕妇都有可能会出现贫血的现象，那么在此时尽量不要服用药物，而是应该选择生活的方式来调理，比如说可以多吃樱桃，多吃菠萝，多吃草莓等等，能够让孕妇更快的达到补血的一种效果，此外最好是多吃一些动物肝脏。

2019-08-07 63393次浏览

贫血吃什么药

造成贫血的原因有很多，治疗贫血的方法也有很多，比如食物治疗，再有一个就是通过药物治疗，生活中有的药物是治疗贫血的，比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。

2019-08-15 56487次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：幼稚子宫、食管血管瘤、智齿冠周炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：疫毒痢、煤气中毒、食管憩室

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胎儿脊柱裂、足跟瘀斑、细菌性阴道炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态