圣女果的功效与作用

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圣女果的功效与作用

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

圣女果也被称为小番茄，精致可爱，其营养成分也非常丰富。研究表明，圣女果含有丰富的营养物质，如糖，蛋白质，维生素，矿物质和果胶，尤其是维生素C含量最高，可以促进胎儿发育，美容养颜，每天吃一些圣女果，对身体健康很有帮助。

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