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水果早上吃还是晚上吃好
病情描述:
水果早上吃还是晚上吃好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    多吃水果对于个人健康确实也有好处,而至于早上吃还是晚上吃也有着更多的纠结。一般建议早上吃,特别是糖尿病人群、胃肠虚弱人群、想减肥的人群,如果长时间都选择在晚上吃水果,反而无法控制个人的情况,造成不必要的影响。
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