吃完维c可以喝牛奶吗

Question

吃完维c可以喝牛奶吗

Answer 1

在生活中有不少人都会选择维生素c，其实维生素c也可以和牛奶放在一起服用，所拥有的效果更加出色，首先可以消除自由基，令肌肤具有美白养颜的效果，除此之外也具有增强抵抗能力的效果，有效促进人体对于铁离子的吸收，减少疾病的出现。