早上吃香蕉减肥吗

Question

早上吃香蕉减肥吗

Answer 1

在早上吃过早餐之后，适量的吃香蕉可以达到减肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量过高，对于心血管系统产生抑制作用，诱发局部肌肉出现麻木、麻痹；甚至因为有些人使用香蕉过量，而全身出现乏力、嗜睡等现象。