燕麦片的营养价值及功效

Question

燕麦片的营养价值及功效

Answer 1

燕麦片是作为一种带餐的食物，它具有非常高的营养价值，首先它能够补充身体中的蛋白质，同时也能够补充身体中所需要的钾元素，它也能够预防心血管疾病的产生，在减肥的期间吃一些燕麦片能够达到减肥的效果，作为代餐的食物可以在减肥期间使用。