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香蕉的营养价值和功效

病情描述:

香蕉的营养价值和功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

说到比较常见的水果就是香蕉了，而且它的味道也会比较好，香蕉的营养价值和功效也会比较多，首先香蕉能够预防出现便秘，能够让肠道更好的消化和吸收，另外香蕉有利于减肥。香蕉同时也能够增强个人体质，同时也能够补充身体中的蛋白质。

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