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金针菇的营养价值及功效

病情描述:

金针菇的营养价值及功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

金针菇的营养价值，首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；其次是富含蛋白质以及多糖；最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。金针菇的功效，首先是可以促进新陈代谢，其次是可以促进生长发育；再者是可以降血脂以及降胆固醇；最后是可以抗疲劳以及帮助消化。

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