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蛋白粉的作用
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蛋白粉的作用
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-10-31 21:38
    蛋白粉可以为我们人体提供所需要的营养素,主要的作用就是可以有效的改善青少年生长迟缓,还有体重减轻和贫血以及女性月经障碍等情况,同时还可以有效的降低胆固醇对心脏的不利影响,而大豆蛋白更是可以减轻糖尿病患者的肾脏负担。
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月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
贫血的食疗方法
贫血是一种常见病,但是贫血引发的症状对我们日常的生活带来的影响还是很大的。很多的贫血患者都可以通过日常的食疗方法进行缓解贫血症状。贫血患者要注意高蛋白饮食,补充造血物质,可以多吃鲫鱼瘦肉补充铁、叶酸、维生素等等。贫血的食疗方法有补髓汤、花生衣做的汤、糯米粥等等。贫血患者可以适当的吃一些,对治疗贫血效果显着。
肌酐偏低会得什么病
肌酐与我们身体内的肌肉紧密相关,如果肌酐偏低说明我们的肌肉功能性不好,如果肌酐高就是因为肌肉分泌过高,更或者是吃肉类的食物过多,最终导致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我们的肌肉功能出现问题。,就会有人关心肌酐如果偏低的话,会引发什么病,我们来看下肌酐偏低会引发贫血、营养不良、尿崩症、肌肉萎缩。肌酐偏低的患者应该注重食物的获取,尽快补充自己身体所需的肉类等。
站起来眼前发黑怎么办
生活中,我们因为一些事蹲下来做,如果突然站起来就会头晕,眼前发黑。这样的患者在临床上就诊的非常多,老年人多余年轻人。与老年人的血压有很大的关系。那么站起来眼前发黑怎么办,患者可以适当休息、神经视网膜、营养不良。发黑多是因为身体的血液还没有循环到脑部。
贫血的原因
贫血往往是由多种原因引起的,不规律、不健康的生活习惯会导致贫血,因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良,缺铁,失血等多种因素有关。