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鱼肝油什么时候吃

男，28岁

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鱼肝油什么时候吃

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谢琪主任医师桂林市人民医院

宝宝在成长过程中，有时需要通过服用鱼肝油来满足更多的营养需求。但是鱼肝油一定要正确的服用，首先在孩子出生之后的3~4个星期内就应该服用，另外也可以在患有过敏性鼻炎的时候服用，又或者是在孕妇期也可以服用，能够有效的促进胎儿的大脑健康。

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咖啡是一种非常不错的饮品，受到了很多人喜欢，特别是经常熬夜的人群喜欢喝咖啡提神，出现贫血以后不可以喝咖啡，会抑制铁元素吸收，加重焦虑症状，还会让高血压情况更加严重，还会诱发骨质疏松，所以是需要避免的。

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