新陈代谢慢是不是容易胖

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新陈代谢慢是不是容易胖

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

新陈代谢的缓慢也更容易会出现明显的肥胖的现象，所以要想达到改善，就应该选择养成多吃早餐的习惯，补充人体所需要的水分，多补充睡眠，多补充蛋白质，就可以有效的提升人体的新陈代谢，快速的减少肥胖的出现，这一点是非常重要的。

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