小孩吃什么鱼比较好

Question

小孩吃什么鱼比较好

Answer 1

想要提升孩子思维能力、记忆力和理解能力不妨多吃海鱼、带鱼。想要孩子补充多种维生素和蛋白质，可以选择食用鳕鱼、鲑鱼、淡水鱼。而多吃三文鱼，不但有助于大脑发育，还能对孩子的血液系统、神经中枢系统、视力方面的发育都有所帮助。