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哪些蔬菜降血压效果好

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哪些蔬菜降血压效果好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

具有降血压效果的蔬菜，首先是茄子，可以采取多种烹饪方式，包括爆炒、油炸以及红烧等等；其次是具有药用价值的菠菜，具有降血压以及补气血的功效；再者是荠菜炒鸡蛋，也是具有降血压的效果的；最后是芹菜，也具有降血压的作用。

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