罗非鱼的营养价值及功效

Question

罗非鱼的营养价值及功效

Answer 1

罗非鱼的营养价值，首先是大量的蛋白质以及氨基酸；其次，是含有大量的牛磺酸；再者是含有视黄醇，可以预防夜盲症；最后是富含多种维生素；罗非鱼的功效，首先是可以维护视力，治疗眼疾；其次是降压降脂以及促进身体成长发育。