身体缺钾吃什么好

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身体缺钾吃什么好

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

钾元素在人体运转过程中扮演着重要的角色，一旦出现钾元素摄入不足的情况就有可能会引起相关的疾病，所以在生活中可以多吃海带、绿豆、毛豆、紫菜，只要在生活中多吃这些食品，那么钾元素不足的情况就能够得到改善。

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正常人一天的尿量是多少毫升

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老年人贫血可能与缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、慢性病贫血、骨髓增生异常综合征、消化道肿瘤等原因有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸、食欲减退等症状。贫血患者可通过调整饮食、补充造血原料、治疗原发疾病、输血支持、定期体检等方式干预。

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