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饭后吃水果好吗
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饭后吃水果好吗
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    在吃饭以后吃水果,可能是有害无益。吃水果的时间也很有讲究,最好是在饭后的两个小时以后再吃水果,否则水果则会导致肠道消化困难,难以吸收食物当中足够的营养物质。所以在吃饭以后,需隔一段时间才能够吃水果。
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贫血吃什么食物
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