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吃什么水果去火

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吃什么水果去火

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不同的水果在不同的环境中生长就会有不一样的营养价值，也会产生不一样的药性作用，有的人存在火重的情况，很容易出现上火的现象，可以在生活中多吃西瓜和西红柿来进行改善，也可以适当的吃一些草莓和火龙果。

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缺铁患者容易患有贫血，因为铁是红细胞中血红蛋白组成所需的主要原料之一，如果铁缺乏，会影响到血红蛋白正常合成而引起贫血。而缺铁较为严重时，人体鼻腔粘膜细胞中的线粒体会出现水肿，细胞结构出现异常萎缩性鼻炎发病率也会提高。此外，缺铁也是诱发脑血栓最为关键的诱因之一。

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哪些人容易贫血

生活中会出现的疾病种类各种各样，贫血就是其中比较常见的一种，容易患上贫血的人群有早产婴儿，慢性疾病患者，青少年人群，妇女，喜欢挑食的人以及老年人群，应该做好饮食方面的调节。

生理性贫血怎么办

生理性贫血是一种在幼儿中多见的贫血疾病，大多数情况下是由于小儿挑食偏食而导致的。生理性贫血可能会导致幼儿发育不良，所以当出现生理性贫血时家长要注意饮食营养全面，调整喂养奶粉或者是口服补血药物。

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