海螺有什么营养

Question

海螺有什么营养

Answer 1

海螺肉富含维生素A，蛋白质，铁和钙等营养物质。海螺具有清热明目、增进食欲、调节头晕症状等作用，吃海螺可以补充营养并预防疾病。海螺的热量低，适合减肥的人食用，海螺中还有大量的锌，对增强免疫力有很强的作用。