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为什么女性便秘多
病情描述:
为什么女性便秘多
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  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院
    女性便秘多的原因之一就是总是憋大便,很多女性朋友都是公司白领,因为平时的工作比较忙碌,连上厕所的时间都很少,经常都会憋大便,慢慢的就形成了便秘。而且她们上厕所的时候还喜欢玩手机,延长了排便的时间,这样也会导致便秘。除此之外,女性经常穿束腰带或塑身衣、饮食过于精细等也是导致便秘多的原因。
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便秘如何调理
患有便秘疾病后,平时应注意饮食,多吃富含纤维素的食物,坚持运动,养成良好的排便习惯,都有助于改善便秘。
产后便秘能自愈吗
产后便秘大部分可自愈,不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。
太冲穴的位置及功效
太冲穴在足部背侧,第一跖骨和第二跖骨连接的部位。坚持对太冲穴进行按摩,可以治疗腹胀、腹痛、便秘、腹泻等消化系统疾病;治疗感冒、耳鸣耳聋、月经不调等疾病,还能起到养肝护肝的作用。
蜂蜜水什么时候喝通便
一般情况下,在早晨空腹喝蜂蜜水基本可以通便,饭后半小时喝蜂蜜水也通常能够通便,若在喝完蜂蜜水后身体出现不适,需要及时就医,以免影响身体健康。具体分析如下:
如何改善便秘
便秘可通过调整饮食、增加运动、养成排便习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、精神压力大等原因引起。