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怎么调节内分泌紊乱
病情描述:
怎么调节内分泌紊乱
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  • 许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 2020-10-25 22:52
    在现代社会,内分泌紊乱困扰着许多人,虽然不一定会危害到生命健康,但也会带来很多烦恼。想要调节内分泌紊乱,首先就得保证充足的睡眠,并且提高睡眠质量,再就是要经常洗热水澡或者是用热水泡脚,还要经常对身体进行按摩,适当的运动和锻炼。
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