外伤吃什么好

Question

外伤吃什么好

Answer 1

外伤是指所有机械因素、化学因素、虫兽叮咬等原因造成的人体机能及人体组织损伤。蛋白质比较丰富的食物也是可以促进伤口的愈合，一些瘦肉，鱼类都是可以的。多吃富含铁的食品，维生素C对促进细胞新生，多吃含锌和维生素A的食物，有利于伤口的愈合。同时平时也不要吃辛辣刺激的食物。