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如何有效预防骨质疏松
病情描述:
如何有效预防骨质疏松
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院
    预防骨质疏松可以选择的方法比较多,要注意每个方面都做到位。首先要注意调理饮食,多吃钙,维生素D元素丰富的食物,另外要注意多晒太阳。此外还要注意坚持运动,平时保持正确姿势,最后要注意按时进行骨质疏松的检查。
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