怀孕初期恶心怎么缓解

Question

怀孕初期恶心怎么缓解

Answer 1

怀孕初期有恶心的情况也是正常的，需要采取一些措施来缓解。首先是尽量不要吃让自己感觉恶心的食物，也尽量少闻到一些油腻味。还可以吃一些凉的食物，或者室温放置的食物，食物没什么热气，吃了可以减少恶心发生。然后就是少食多餐，随时准备一些小零食，不要让胃空着，可以缓解恶心。