怎样避免妊娠期高血压

Question

怎样避免妊娠期高血压

Answer 1

避免妊娠期高血压需要备孕时合理控制体重，避免过度肥胖导致妊娠高血压。要注意控制饮食，尽量不要食用过多甜食、油腻、味道咸的食物，尽量注意低盐低脂饮食。要保持平和的心态，不要过度劳累或紧张，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯和规律。