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虚火怎么办

女，36岁 2020-10-31 20:09

病情描述:

虚火怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-10-31 21:09

如果自己的虚火比较旺，首先需要调整好自己的心情，不要有太大的精神压力，在天气比较热的时候注意避暑，养成良好的作息习惯，还应该多做锻炼，如果依然没有好转，可以适当的服用清热解毒的药物。也可以做一些食疗方子去虚火，例如银耳莲子汤、排骨炖萝卜等。

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