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体内湿气重的表现
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体内湿气重的表现
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2020-10-25 20:28
    感觉到身体常常有睡眠不足,并且四肢有浮肿的情况出现,很有可能就是身体当中湿气较重。另外,身体当中湿气重的话还会容易出现睡眠不足,以及舌苔较厚的情况。当身体当中湿气比较重的时候,就需要及时把湿气排出。可以通过运动的方法来排出身体当中的湿气,以及注意自己的饮食,少吃寒凉的食物。
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