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腰椎酸痛怎么办

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腰椎酸痛怎么办

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

腰椎疼痛的发生，建议首先选择保守治疗，包括避免长期久坐以及久站，不要搬重物，佩戴保护腰椎的腰带，睡硬板床以及热敷等等；其次是服用一些内服药物以及外用药物治疗；最后是调整一下自己的生活习惯以及饮食习惯。

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