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消化功能不好有什么改善方法

病情描述:

消化功能不好有什么改善方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴海武主任医师赣州市人民医院

胃肠功能紊乱的表现为便秘以及腹泻，没胃口。建议你先让精神放松下来，不要熬夜，注意饮食生活要有规律与清洁饮食，生冷辛辣刺激性食物不要吃，同时可以通过体育锻炼提高胃肠蠕动及消化吸收功能。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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轻微的便秘通过饮食、运动等调理，有自愈可能。严重的便秘或因肠道疾病导致的便秘很难治愈，需要积极治疗。

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喝酸奶可以治便秘吗

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