消化功能不好有什么改善方法

Question

消化功能不好有什么改善方法

Answer 1

胃肠功能紊乱的表现为便秘以及腹泻，没胃口。建议你先让精神放松下来，不要熬夜，注意饮食生活要有规律与清洁饮食，生冷辛辣刺激性食物不要吃，同时可以通过体育锻炼提高胃肠蠕动及消化吸收功能。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。