喝醋治便秘有什么效果吗

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喝醋治便秘有什么效果吗

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喝醋治疗便秘这个说法没有科学依据，疗效不是很确切。便秘的人应该多吃水果、蔬菜、粗纤维食物，适当做运动。可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。建议平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐要勤活动。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。