糖尿病能不能吃稀饭

Question

糖尿病能不能吃稀饭

Answer 1

建议不要经常吃升糖指数较快的大米类的稀饭，但是粗粮是可以吃的，比如燕麦、荞麦等。还要注意，糖尿病人不管吃水果还是蔬菜，都要选择含糖量低的，日常运动也是必不可少的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。