每天喝很多水还是便秘是什么原因

Question

每天喝很多水还是便秘是什么原因

Answer 1

平时应应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.粗粮和松子,黑芝麻等多油质食品，同时还要戒酒和避免吃辛辣食物，避免熬夜，注意休息。进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，治疗便秘还需配合适当的运动，便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。有条件的话还是去医院检查一下。