西红柿血糖高能不能吃

Question

西红柿血糖高能不能吃

Answer 1

西红柿对于血糖的影响是很小的，所以可以适量的服用。平时要注意的是控制自己的总的热量的摄入，多吃一些谷物，少吃红色的肉类，比如说牛羊肉。多吃一些鱼虾之类的白肉有一定的好处。而且要注意多吃新鲜的水果蔬菜，控制自己的体重。有条件的话还是去医院检查一下。