便秘要如何解决

Question

便秘要如何解决

Answer 1

如果便秘需要检查是不是有上火或者服用药物引起的症状。一般情况下习惯性便秘的可能性大。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。