顺气如何饮食

Question

顺气如何饮食

Answer 1

胃胀气很常见，主要是胃动力不足引起的消化不良。所以建议少吃容易胀气的食物，如豆制品、桃子、红薯之类的。碳酸饮料也要少喝。要多吃萝卜、莲藕、橘子等通气的食物。同时注意要排气。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。