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不消化可以吃哪些水果

病情描述:

不消化可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院

苹果、西红柿、橘子、葡萄、桃子、梨等含有大量有机酸的食物都有助于消化。不过单纯吃水果的话效果不是很明显的。要培养良好的饮食习惯，要定时定量，少吃油炸、煎的食品。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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