便秘经前多少天更严重

Question

便秘经前多少天更严重

Answer 1

便秘的原因是较多的，首要考虑是饮食原因，你现在表现在月经前严重，其原因是这个期间盆腔充血，有可能会影响正常的肠蠕动。加重排便的困难。建议在适量增加饮水的基础上，还需要注意饮食结构的调整，多膳食纤维食物，比如韭菜，青菜等，每天一根香蕉可以很好的软化大便，有利于排出，以粮谷类食物为主。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。