便秘可以和香油吗

Question

便秘可以和香油吗

Answer 1

便秘是可以少量食用香油来起到通肠润便的功效的。主要是香油中的油分在肠道内吸收后就起到了润滑的效果。但是便秘的病人主要还是需要在平时的饮食方面多注意，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维的食物，不要老是吃精粮食。平时有条件的话每天服用一杯蜂蜜水和吃两根香蕉，这两样食物都能起到通肠润便的功效。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。