肠胃功能紊乱应该如何调养

Question

肠胃功能紊乱应该如何调养

Answer 1

肠胃功能絮乱可能是你之前就有胃病，最近又情绪紧张、焦虑造成的，建议正常饮食，不要吃得过少，多喝温开水，多吃一些清淡、易消化的食物,同时适当多吃一些青菜，水果，保持规律作息。可服用一些药物（消食片,多酶片,增加胃动力的药物）帮助缓解不适。平时还需要加强锻炼。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。