几天不大便什么引起的

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几天不大便什么引起的

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吴海武主任医师赣州市人民医院

正常情况下一般都是一天一次大便，但是如果出现几天不大便一般都是因为便秘引起的。为了解决便秘主要是靠饮食来调节，尽量不要吃药，可以在平时的时候多吃一些含纤维素的蔬菜。每天早上起来的时候喝一些白开水，另外平时的时候要尽量活动。有条件的话还是去医院检查一下。

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虽然严格来讲便秘并不能够算是一种疾病，但是其给人身体带来的危害却比某些疾病还要严重，所以对于这种病症，人们必须要提高警惕性。而通常情况下来说，处于怀孕期间的女性、长时间吸烟的人、长时间不运动者以及情绪总是异常者等人身体出现便秘症状的概率会更高。

长期便秘的危害是非常大的，会导致皮肤变差、引起贫血、肛裂痔疮、肝部受伤、导致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的，每个人便秘以后可能出现的情况都不一样，建议早日重视，治疗便秘。

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