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孕妇胃痛的饮食

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孕妇胃痛的饮食

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

宜吃具有温胃散寒的热性食品，例如南瓜、胡萝卜、芹菜、香菇、苹果等食物。忌吃寒凉性生冷饮食，如猕猴桃、甘蔗、西瓜、茭白、蚌肉、蟹、柿子、香蕉等。也可以考虑喝些姜汤试试,一般可缓解疼痛症状的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

开塞露的用法

开塞露是主要针对于便秘治疗的一种外用药物，虽然说长期使用会有依赖性，但也是生活中不可缺少的救急用品。开塞露分为成人的还有儿童的，成人在使用的时候，需要先将瓶口涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药挤入直肠内。如果是儿童可以采用用20ml注射器和一次性头皮针代替开塞露体外给小儿通便，易于操作，小儿感觉舒适，容易配合。

补气润肠通大便中成药

便秘症状严重时，可以适当的服用一些补气、润肠通便的中成药缓解症状，比较常见的中成药包括麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸、木香顺气丸、补中益气丸等，辩证用药，效果不错。

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