肠胃不好可以自愈吗

Question

肠胃不好可以自愈吗

Answer 1

要保持有规律，有节制的饮食是治疗胃病的关键。
要养成一天三顿都要定时定量的习惯。如果还没有到用餐时间饿了，可以少补充一些容易消化的食物。可以试试少吃多餐。
必须要戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，食物以热食为主。
多吃水果，不建议吃药，药物对胃也有刺激作用。有条件的话还是去医院检查一下。