肠胃不好怎样合理饮食

Question

肠胃不好怎样合理饮食

Answer 1

不知道你的胃肠有什么不适，一般来说胃肠功能不好的时候的，可以注意多喝粥，尤其是面粥对胃肠道有很好的保护效果还需要注意避免吃辛辣刺激食品，戒烟酒，少吃油腻食品，如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。