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热毛巾敷膝盖有什么好处

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热毛巾敷膝盖有什么好处

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程雷主任医师山东大学齐鲁医院

热敷膝盖其实有很多好处的，如果能长期坚持热敷，对膝盖的帮助会很大。热敷有扩张血管，改善局部血液循环，促进代谢的作用。也可以缓解肌肉的痉挛，松弛神经，加强筋腱的柔软度。但是热敷的温度请勿过热。

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