女生调节内分泌有什么方法

Question

我这几天长期熬夜，导致内分泌都失调了，有什么好方法可以调理吗

Answer 1

临床可以通过激素6项来检查内分泌情况，可以通过食物疗法，多吃富含有植物激素的黄豆，还可以使用南瓜薯类来代替部分主食。多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼等，避免熬夜，少喝酒。同时还可在医生的指导下使用九芝堂逍遥丸、云南白药新生化颗粒、亦芝堂益宫颗粒、益母草颗粒、逍遥丸、丹栀逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。