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鱼油鱼肝油有什么不同

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鱼油鱼肝油有什么不同

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鱼油主要是补充不饱和脂肪酸一般是保健品，鱼肝油是补充维生素A和维生素D常用于儿童补钙，所以您可以选择鱼肝油。另外鱼肝油根据年龄不同也要选择阶段的，有0-1岁（D3-500单位）和1岁以上的（D3-700单位）D的含量有区别，根据宝宝的年龄选择。

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