鱼肝油的外皮能不能吃

Question

鱼肝油的外皮能不能吃

Answer 1

鱼肝油的外皮是可以吃的，不会对人体产生伤害，属于比较安全的。鱼肝油可以起到补充人体的维生素的作用，补充维生素a可以改善视力，补充维生素d可以促进钙质的吸收，如果出现有营养不足的话，可以去医院做个微量元素检测来了解有没有出现微量元素的缺乏。