中老年人吃鱼肝油好处是什么

Question

中老年人吃鱼肝油好处是什么

Answer 1

鱼肝油中富含丰富的维生素a和维生素d，无论是青少年还是中老年人，服用都能够，对于身体有一定的调节作用，能够增强身体的免疫力以及促进大脑的发育老年人而言，如果服用鱼肝油能够对于老年人的脑部有一定的营养作用，而且鱼肝油中的维生素D能够促进身体钙的吸收和合成，所以老年人可以适当的补充鱼肝油。