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肠道热引起便秘吃什么

病情描述:

肠道热引起便秘吃什么

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吴海武主任医师赣州市人民医院

便秘主要是排便困难，饮食上少吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物，这会加重肠道热，使便秘的情况更加严重。可以多吃一些芹菜、萝卜等富含膳食纤维的蔬菜，也要多吃一些新鲜的水果，例如苹果、香蕉的。

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长期便秘的危害

不管是哪种疾病不及时的进行改善，长久下去肯定会对身体造成严重的危害，就比如长期的便秘病情，会导致皮肤出现各种问题，最常见的就是痘痘和痤疮。肠道周围的组织也容易发生一些病变，甚至还会形成严重的心理疾病，造成精神的抑郁后果，所以需要及时的改善便秘病情。

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