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治疗便秘的最佳方法

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治疗便秘的最佳方法

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吴海武主任医师赣州市人民医院

便秘的最佳疗法其实不是药物，而是好的生活习惯，比如培养良好的排便习惯，适当的运动，还有就是健康饮食，多吃粗纤维的瓜果蔬菜，多喝水。

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