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长期便秘如何调理

男，27岁

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长期便秘如何调理

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吴海武主任医师赣州市人民医院

1、饮食方面，要保证进食量，增加纤维的摄入，如多吃蔬菜、五谷杂粮，增加对肠管的刺激不足。还要增加饮水量。
2、生活方面，养成良好的排便习惯，定时排便，不要忽略排便的便意。
3、适当增加体育锻炼，促进肠蠕动。
4、如果长期便秘可能存在肠道器质性及功能性的原因，建议于医院行相关检查以进一步明确。

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慢性腹泻的危害有哪些

出现慢性腹泻时需要及时治疗，否则对身体健康的危害很大。首先会因为水分大量流失引起脱水，导致电解质紊乱、酸碱度失衡等；其次还会导致营养不良、维生素缺乏症，可能会诱发多种并发症；另外，慢性腹泻还会导致贫血、心律不齐等。

慢性腹泻会导致哪些并发症

慢性腹泻的常见并发症为营养不良和维生素缺乏症，与长期性大便次数增多和营养流失有关。同时会导致抵抗力下降，而出现真菌性肠炎一类继发性感染疾病。部分患者可能会并发中毒性肝炎，还可有电解质紊乱及肠出血的可能性，严重时会导致肾衰竭。

中医如何治疗慢性腹泻

想要选择中医治疗慢性腹泻时，首先可以辨证服用中药止泻，如三仁汤加减、补中益气汤加减、理中汤合四神丸加减等；其次可以选择艾灸止泻，如艾灸神阙穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止泻，如按摩足三里穴、中脘穴、天枢穴等。

慢性结肠炎如何调理

慢性结肠炎饮食上要保证均衡有度，平时还需要多注意休息，避免过度劳累，并保证充足睡眠，同时还需要保持平和心态。

盲肠炎吃什么药

盲肠炎患者可以服用氨苄青霉素等抗生素类药物进行保守治疗，同时可加服小剂量的吗啡类止痛药。另外，患者可用水煎服由益母草、川栋子、桑寄生一类中草药组成的中药方剂，连服三个疗程即可。不过在急性发作期间最好及时去做阑尾切除手术进行彻底性治疗。

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